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코골이개선 2

코골이와의 전쟁, 우리에게 효과가 좋았던 방법들 소개♥(코골이 개선, 약물 치료, 개구기 착용, 환경 개선, 가습)

안녕하세요, 지난 포스팅에서 코골이 때문에 고생하는 와이프가 안쓰러워서 이것저것 코골이 개선에 좋은 방법들을 알아보고 소개드렸었는데요. 이번에는 실천했던 몇가지 방법 중에 효과가 있었던 것들을 소개시켜드리려고합니다. 코골이.. 해결 방법은 없을까요? 원인 분석과 치료 방법 총 정리★ (tistory.com) 코골이.. 해결 방법은 없을까요? 원인 분석과 치료 방법 총 정리★ 안녕하세요 오늘은 코골이에 대해서 포스팅을 해보려고해요. 그 이유는 와이프가 저 때문에 매일 밤을 설치고있어서.. 코골이를 없앨 수 있는 방법에대해서 좀 공부해보려구요. 먼저 오늘은 코 cactusintheoasis.tistory.com 지난 포스팅은 한번 읽어주심 좋을 것 같아요! 제가 실천해본 방법은 1. 운동을 통한 코골이 개선..

코골이.. 해결 방법은 없을까요? 원인 분석과 치료 방법 총 정리★

안녕하세요 오늘은 코골이에 대해서 포스팅을 해보려고해요. 그 이유는 와이프가 저 때문에 매일 밤을 설치고있어서.. 코골이를 없앨 수 있는 방법에대해서 좀 공부해보려구요. 먼저 오늘은 코골이의 원인과 증상에 대해서 좀 알아보도록할게요! 코골이의 정의 수면중 호흡 기류가 좁아진 기도를 통해 공기가 지나면서 주위 구조물에 진동을 일으켜 발생하는 호읍 잡음 (성인의 약 45%가 때때로 코를골고, 25%는 만성습관적으로 코를곰) 코골이의 원인 비만인 성인남자, 턱이작거나 목이 짧고 굵은 사람에게서 흔히 볼 수 있는데 이런 사람들은 주로 목 부위 주위에 지방이 축적되거나 혀와 편도가 비대해져서 상대적으로 입천장과 인두 사이가 좁아져서 호흡 기류가 좀 더 높은 압력으로 흐르기때문에 주위 구조물(편도나 점막 등)이 쉽..

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