말랑뚱이's World

안녕하세요! 여러분들 평소에 채소와 과일, 잘 챙겨드시고 계신가요? 바쁜 현대인들은 정말 채소와 과일을 챙겨먹기 힘든 것 같아요. 특히 독립해서 혼자 생활하는 우리 젊으이들은 정말로 잘 챙겨먹기 훨씬 힘든 환경이에요. 과일이랑 채소를 사더라도 항상 다 먹지 못하고 썩어서 남기게되고, 소량포장으로 사자니 가격이 비싸고 참 어려운 일이에요. 그래서 간단하게 식사하는 것을 선호하게되고 영양 불균형에 빠지게되죠. 그러면 젊었을때는 몰라도 나이가 들 수록 그 차이를 뼈저리게 느끼게 되는데요.....! 그렇지 않기 위해서는 우리, 어떻게해야겠어요?! 잘 챙겨먹어야겠죠...!!! 오늘은 그런 의미에서 간편하게 다양한 채소와 과일들을 섭취 할 수 있는 방법을 소개시켜드릴게요.. 채소/야채 스무디 구독 서비스 _ 플랜틀..

안녕하세요! 봄이 성큼 다가왔는데요. 낮에는 덥다고 느껴질 만큼 온도가 많이 올라왔더라구요. 날이 더워지면 생각나는 음식이 있죠? 바로 냉면입니다! 다들 냉면 좋아하시죠? 오늘은 밤부 칡 냉면으로 간편하게 냉면 요리한 후기를 들려드리려해요! 밤부 칡 냉면은 일산의 17년 맛집의 비결을 그대로, 대나무를 넣어 더 건강하고 맛있는 냉면이라고해요. 한번 보시겠어요? 물냉면과 비빔 냉면 두가지 냉면이에요! 구성품은 사진과 같습니다. 냉면 사리에는 신기하게 이렇게 대나무 잎이 들어있어요 그래서 이름이 밤부!! 차가운 물에 담가서 면들을 잘 펴주면 면이 더 골고루 익을 수 있어요. 우리 냉면 레토르트로 먹을때 덩어리째 삶으면 어떤건 덜익고 그러잖아요? 그런 불상사를 방지하기 위해서는 이렇게 찬물에 살짝 담갔다가 삶..

안녕하세요! 부산하면 뭐가 제일 먼저 떠오르시나요? 저는 어묵인 것 같아요ㅋㅋㅋㅋ 부산 어묵! 참 맛있지 않나요? 오늘 리뷰할 제품은 바로 부산의 명물 부산어묵을 활용한 부산 어묵 유부 우동 전골 feat.외갓집 곳간 외갓집 곳간이라는 곳의 밀키트인데요! 1960년 부터 시작한 효성 어묵이라는 부산어묵 전문점과 함께 만들었다고해요 구성품으로는 1) 효성 어묵: 200g 2) 사누끼 우동: 240g 3) 유부동: 90g 4) 쌀떡 140g 5) 소스: 40g 2인분 용량으로 총 710g 입니다. 그럼 한번 만들어볼게요! 먼저 우동 소스를 넣고 끓여주세요 끓기 시작하면 떡과 어묵을 먼저 넣고 끌여주시구요 슬슬 끓어오른다 싶으면 면을 넣어주시면되요! 보글보글보글 아주아주 간단하죠? 이렇게 뚝딱! 만들어진답니다..

안녕하세요! 소불고기 좋아하시나요? 저는 참 좋아해요 소불고기!! 야들야들하고 달콤 짭조름한 간장 소스와 함께 어우러진 소고기는 밥도둑으로 유명하죠? 오늘 소개드릴 제품은 경북 청송군 주왕산면에 위치한 주왕산 가든이라는 맛집의 소불고기 밀키트에요! 주왕산가든은 1988년 처음 문을연 한식당인데요, 지난 30여년간 소비자들에게 많은 신뢰를 얻어서 지금까지 장수 할 수있던 맛집인 것 같아요! 주왕산가든은 "백년가게"에도 선정이 되었더라구요 그만큼 맛이 보장된 그런 가게겠죠?? 이번에 저희는 청송면에 직접 가보지는 못했지만, 그 맛을 간접적으로 체험 할 수 있도록 밀키트를 제공받았어요! 요 제품은 2022년 대한민국 베스트 신상품에도 선정이되었더라구요?? 그만큼 공인된 제품이라고 할 수있겠쥬? 내용물은 간단해..